| Maandag | 09.30 - 10.45 | EasyFlow | alle niveaus | Katrien |
| 18.30 - 19.45 | EasyFlow | beginners | Katrien | |
| 20.00 - 21.15 | Vinyasa Power | niveau 1-2 | Katrien | |
| Dinsdag | 17.45 - 18.45 | Yoga voor zwangeren | alle niveaus | Nathalie |
| 19.00 - 20.15 | EasyFlow | beginners | Nathalie | |
| 20.30 - 21.45 | Ashtanga short form | niveau 1-2 | Nathalie | |
| Woensdag | 09.30 - 10.45 | Vinyasa Power | alle niveaus | Nathalie |
| 18.30 - 19.45 | Vinyasa Power | niveau 1-2 | Nathalie | |
| 20.00 - 21.15 | EasyFlow | beginners | Nathalie | |
| Donderdag | Ashtanga Mysore style | min. 3 maanden ervaring | Nathalie | |
| 18.45 - 20.00 | Vinyasa Power | niveau 1-2 | Katrien | |
| 20.15 - 21.30 | Yin Yoga | alle niveaus | Katrien | |
| Zaterdag | 09.45 - 11.00 | Vinyasa Power | beginners | Katrien |
| 11.15 - 12.30 | Ashtanga short form | niveau 1-2 | Katrien |
Uitleg niveaus
We geven lessen voor verschillende niveaus. In een level 1-2 les, leggen we niet meer in detail uit hoe je in een basishouding komt zoals adho mukha svanasana (down dog), uthita trikonasana (triangle pose), virabhadrasana (warrior postures), ... Als je het niveau kiest dat voor jouw geschikt is, dan zullen zowel jij als de andere yogi(ni)s er voordeel bij hebben.