Yoga citta vritti nirodhah -
Yoga sutras of Patanjali
(Yoga stills the fluctuations of the mind)

FlowingYOGA, de eerste vinyasa power en ashtanga yoga studio in Leuven, geeft dynamische yogalessen onder het motto 'geniet van je lichaam | bevrijd je geest'.

Na een les voel je je fris, vol energie maar toch ontspannen. Ontsnap dus aan de stress van het dagelijks leven en sluit je aan bij een krachtige yogales. Zorg voor meer kracht, souplesse, een beter immuunsysteem en vind rust en evenwicht in je leven.
 

Is yoga iets voor mij?

Mensen van alle leeftijden kunnen aan yoga doen. Yoga gaat niet om hoe soepel of krachtig je bent. Yoga gaat over je bewust worden in het heden, je fysische capaciteiten aanvaarden en een gevoel van harmonie creëren in elke asana, ongeacht hoe diep je in een pose kan gaan.

FlowingYOGA biedt verschillende types van lessen aan. Luister naar je lichaam, eerbiedig je lichaam en je voelt het fysische en mentale helende effect van yoga.
 

Wat is yoga?

Yoga komt van het Sanskriet 'yui', wat samensmelten, verbinden of verenigen betekent. Bij FlowingYOGA gebruik je asanas (fysische poses) en pranayama (controle van de ademhaling) om je lichaam, geest en adem te verenigen.

Yoga wordt ook de gezondheidswetenschap genoemd. Het is een eeuwenoude wetenschap om alle spanningen en obstructies in je lichaam en geest te verwijderen en zo eeuwig plezier, welzijn en geluk te vinden.