Lore Lijnen

Lore-Yogalates-1_1040x300_acf_cropped

In 1999 startte  Lore als fitness coach. In 2005 werd ze ook Personal Trainer. Haar missie is om mensen te begeleiden op hun pad naar blijvend gezond te zijn en zich zo te voelen. Zich goed en comfortabel voelen in hun vel. Een essentieel deel van een gelukkig leven.

In 2006 startte haar spirituele pad van yoga en meditatie, in datzelfde jaar werd ze opgeleid tot pilatestrainer. Kort nadien volgde Lore ook een opleiding tot yogatrainer.

Haar carrière begon met enkel fysieke coaching, maar doorzetten, discipline en zichzelf waarderende keuzes maken – met plezier en zin – zijn een stuk van onze geest. De geest moet dus mee versterkt worden als je een stralend gezond lichaam wilt. Vandaar dat het stukje mind ook sterk meegenomen wordt in haar lessen en coachings. De geest leidt het lichaam en de geest wordt beïnvloed door het lichaam. Beide moeten aangepakt worden als je je doel wilt bereiken.