level-explanation

Uitleg niveaus

We geven lessen voor verschillende niveaus. Als je het niveau kiest dat voor jou geschikt is, dan zullen zowel jij als de andere yogi(ni)s er voordeel bij hebben.

Beginners: deze lessen zijn voor iedereen die wil beginnen of juist begonnen is met yoga.

Alle niveaus: aan deze lessen nemen zowel minder als meer gevorderden deel, waarbij voor elk niveau verschillende opties worden aangereikt. Voor de lessen die geschikt zijn voor alle niveaus is er geen ervaring nodig in yoga.

Alle niveaus +: voor deze lessen moet je bekend zijn met de basis door een 10-tal beginnerslessen gevolgd te hebben zoals Easyflow of Ashtanga basics.

Niveau 2:  je hebt minimum 3 tot 6 maanden ervaring nodig in vinyasa of ashtanga yoga. Dit zijn intensieve lessen.