Zaterdag 3 maart 2018
14:00-16:00

De Intermediate Series van Ashtanga Yoga is gekend als Nadi Shodana, wat betekent ‘reining van het zenuwstelsel’. Dit effect verkrijg je doordat de serie focust op achteroverbuigingen. Onze ruggengraat is de huisvestiging van ons zenuwstelsel. Door de ruggengraat te twisten en te buigen, bevorderen we de souplesse op een fysisch niveau en openen we de energiebanen zodat ‘prana’ (levensenergie) vrij kan stromen. 

Om met de intermediate series te starten, heb je een voldoende basis in de ‘yoga chikitsa’ (yoga therapie) van de primary series nodig zodat je een goede fysische basis hebt voor deze meer energetische serie. De serie is complementair aan de eerste serie. 

In deze workshop krijg je een introductie tot de basishoudingen van de intermediate series in een dynamische practice. 

Voor wie? Studenten die minstens een jaar op regelmatige basis ashtanga yoga beoefenen en geen blessures hebben. 

Lesgeefster: Inge Wauters

Inschrijving

De workshop gaat door vanaf 8 deelnemers. Bij onvoldoende registraties, zal de workshop geannuleerd worden en het inschrijvingsgeld terugbetaald.

Registratie is pas bevestigd nadat je een email hebt ontvangen met een download link naar je ticket.

25,00 € In winkelmand

Inschrijving kan niet geannuleerd worden en het inschrijvingsgeld wordt niet terugbetaald. Als je toch niet kan komen, dan kan je iemand anders je plaats laten innemen.