Prana Vinyasa Flow®

Prana-Vinyasa-Flow

Prana: life-force, breath, movement of life
Vinyasa: evolution, wave, cycle, lineage teachings of flowing yoga
Yoga: to unify, the state of unified consciousness

Prana Vinyasa ®, ontwikkeld door Shiva Rea, is een creatieve, dynamische yogaflow waarbij bewogen wordt op het ritme van de ademhaling. Binnen elke les is er ruimte om jezelf uit te dagen maar worden de eigen grenzen gerespecteerd doordat er verschillende opties worden aangeboden.